أخبار سعيدة لمحبي الشاي

بقلم-الدكتورجمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق

أخبار سعيدة لمحبي الشاي

٦فوائد للشاي
الأسود أو الأخضر
إذا شربناه بدون سكر
وبعد الأكل بنصف ساعة علي الأقل
من ٣ إلي ٥ أكواب يوميا

١-يقلل الالتهابات وتصلب الشرايين
٢-يقلل الكولسترول الضار
٣-وقاية من أزمات القلب
٤-يحافظ علي صحة القناة الهضمية
٥-يقوي الخلايا الجذعية
٦-يساعد علي إرواء الجسم