أخصائي التغذية مدحت طارق يجيب عن سؤال هل يمكن أن يكون سوء التغذية سبب للعشى الليلى؟

ينتج نقص بعض العناصر الغذائية عن سوء التغذية ، ومن هذه العناصر فيتامين أ؛ الذي يتكوّن من مجموعة من العناصر الغذائيّة المُهمّة لصحّة العين ووظيفتها وكذلك الصحّة الإنجابيّة للرجال والنساء، وتجدر الإشارة إلى أنّ نقص فيتامين أ يُعدّ السبب الرئيسي لإصابة الأطفال بالعمى الذي يمكن تجنّبه؛ وذلك حسب ما جاء في منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: WHO)،

ويُعدّ ضعف تكيّف العين على الرؤية في الظلام من الأعراض المُبكّرة لنقص هذا الفيتامين، والذي يمكن أن يُؤدّي إلى الإصابة بالعشى الليلي (بالإنجليزيّة: Night blindness)،

ومن المُؤشّرات الدالة على المعاناة من نقص فيتامين أ؛ انخفاض مستويات الريتينول (بالإنجليزيّة: Retinol)؛ وهو الشكل الموجود في الدم من فيتامين أ، والإصابة بجَفاف المُلتحمة (بالإنجليزيّة: Xerophthalmia)؛ وهي درجة شديدة من نقص فيتامين أ تؤدّي إلى الإصابة بالعمى الذي لا يُشفى، وتجدر الإشارة إلى أنّ معظم الأطفال المصابين بالتقزّم يعانون من نقص فيتامين أ، ويزيد خطر إصابتهم بالعمى والموت،

أمّا بالنسبة للمرأة الحامل فمن المحتمل أن يُسبّب نقص فيتامين أ لديها العشى الليلي، بالإضافة إلى خطر الوفاة،

وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن تخفيف حالة العشى الليلي إن كان ناتجاً عن نقص فيتامين أ بزيادة استهلاك هذا الفيتامين من مصادره في النظام الغذائي.